Coaching professionnel
Prise de poste, évolution professionnelle, management, confiance, communication, changement ou situation devenue difficile : je vous accompagne à retrouver une marge d'action.
Découvrir le coaching professionnel →Le coaching est un espace privilégié pour clarifier une situation, dépasser certains freins et faire émerger vos propres réponses afin de construire des changements concrets et durables.
Découvrir ma démarche
Le coaching professionnel ou personnel est un accompagnement personnalisé qui vous permet de prendre du recul, de lever certains freins, de clarifier vos objectifs et de mettre en œuvre des actions concrètes pour évoluer durablement.
Vous êtes au cœur du processus. Vous restez l'acteur ou l'actrice principal de votre changement.
Mon rôle n'est pas de vous apporter des solutions toutes faites. Je suis là pour vous aider à mobiliser vos propres ressources, élargir votre regard et faire émerger les réponses qui vous correspondent.
À travers l'écoute, le questionnement et différents outils de coaching, je vous accompagne autour du « comment » : comment dépasser une difficulté ? Comment atteindre un objectif ? Comment faire évoluer une situation ou prendre une décision ?
Je considère que vous disposez déjà de ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer pour évoluer.
Nous définissons un cap clair afin de donner une direction concrète à l'accompagnement.
Le changement se construit avec vous, grâce à vos réflexions, vos décisions et vos expérimentations.
L'objectif est aussi que vous puissiez ensuite poursuivre votre évolution en toute autonomie.
Il s'inscrit dans une démarche d'accompagnement autour d'une situation, d'un objectif ou d'une évolution souhaitée. Il est principalement orienté vers le présent, les possibilités d'action et la construction de la suite.
Un accompagnement de coaching repose beaucoup sur la qualité de la relation, mais également sur la formation, la posture et le cadre professionnel du coach.
Formée au coaching professionnel à l'IFOD, je m'appuie sur une démarche structurée, une posture de neutralité et un cadre déontologique qui place la personne accompagnée au centre du processus.
Choisir un coach professionnel formé et certifié, c'est rechercher un accompagnement dans lequel la confidentialité, l'éthique, le respect de la personne et la qualité de la pratique occupent une place essentielle.
Le coaching fonctionne parce qu'il repose sur une implication réciproque. Je m'engage pleinement dans l'accompagnement, mais vous restez la personne qui décide, expérimente et agit.
En tant que coach, je veille à créer les conditions nécessaires pour que vous puissiez travailler sereinement sur votre objectif.
Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre accompagnement et des décisions qui en découlent.
Formée à l'IFOD, ma pratique s'inscrit dans une démarche humaniste qui accorde une place centrale à la personne, à son expérience et à ses ressources.
Elle repose notamment sur l'écoute authentique, l'empathie, le non-jugement et le respect de la personne.
Je considère que chacun peut développer de nouvelles façons de penser et d'agir lorsque les conditions lui permettent de prendre du recul sur sa situation.
Je crée donc un cadre confidentiel et structuré, propice aux prises de conscience, à l'exploration et à l'expérimentation.
Il n'existe pas deux accompagnements identiques. J'adapte mon travail à votre situation, vos enjeux, votre personnalité et votre environnement.
Mettre des mots sur ce qui se joue réellement et préciser ce que vous souhaitez voir évoluer.
Sortir de l'urgence et du quotidien pour regarder votre situation sous un angle différent.
Mettre en lumière vos ressources mais également les freins ou fonctionnements qui vous limitent.
Tester de nouvelles manières de penser, communiquer, décider ou agir.
Transformer progressivement vos prises de conscience en changements concrets.
Consolider les évolutions pour qu'elles puissent s'inscrire durablement dans votre quotidien.
Ma pratique conjugue qualité d'écoute, compréhension des enjeux humains et professionnels et volonté de transformer la réflexion en évolution concrète.
Votre accompagnement est construit à partir de votre réalité, de vos objectifs et de votre contexte, et non à partir d'une méthode standardisée.
J'allie écoute, capacité d'analyse et vision globale pour vous aider à identifier les leviers d'évolution qui ont du sens pour vous.
Les prises de conscience ont vocation à vivre au-delà de nos échanges grâce à des expérimentations, décisions et actions concrètes.
Confidentialité, neutralité, respect et non-jugement sont au cœur de la relation que je construis avec chaque personne accompagnée.
Un coaching suit un cadre structuré tout en restant suffisamment souple pour s'adapter à votre progression, vos besoins et ce qui émerge au fil de l'accompagnement.
Ce premier échange, sans engagement, nous permet de faire connaissance et d'explorer votre demande.
La première séance permet de préciser ce que vous souhaitez atteindre et de définir ensemble les axes de travail qui guideront votre accompagnement.
Cette étape permet de poser un cadre clair avant de commencer le travail de coaching. Deux contrats sont alors établis.
Il permet de définir précisément les objectifs du coaching, les axes de travail ainsi que les indicateurs qui permettront d'évaluer votre progression et l'atteinte de votre objectif.
Il précise les modalités financières et pratiques de l'accompagnement : tarif, durée, fréquence des séances et conditions de fonctionnement.
Chaque séance constitue un temps dédié à votre réflexion et à votre progression.
Un point intermédiaire nous permet de prendre de la hauteur sur le travail réalisé.
La dernière séance permet de mesurer le chemin parcouru et de consolider ce qui a été développé pendant le coaching.
Une séance n'est ni un cours, ni un rendez-vous durant lequel je vous explique ce que vous devez faire.
C'est un temps entièrement consacré à votre objectif, pendant lequel nous explorons ce qui s'est passé, ce qui vous questionne et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Nous revenons sur vos avancées et sur ce que vous avez expérimenté depuis notre dernier échange.
Mes questions vous permettent d'approfondir une situation et de regarder certains éléments autrement.
Vous identifiez vos fonctionnements, vos ressources et les nouveaux choix qui s'offrent à vous.
Nous définissons les actions ou expériences que vous souhaitez mettre en œuvre avant la séance suivante.
Le principe du coaching reste le même, mais son organisation peut évoluer selon qu'il s'agit d'une démarche individuelle, d'un accompagnement financé par une entreprise ou d'un coaching d'entrepreneur.
Vous êtes directement à l'initiative de la démarche. Nous définissons ensemble votre objectif et le cadre adapté à vos besoins et à votre progression.
Lorsque l'accompagnement est mis en place par l'entreprise, il implique le prescripteur, la personne accompagnée et le coach.
Les objectifs sont clarifiés avec les parties concernées, mais le contenu des séances individuelles reste confidentiel.
L'accompagnement offre un espace pour sortir de l'opérationnel, prendre du recul sur vos décisions et travailler aussi bien sur l'activité que sur votre posture.
La démarche reste la même, mais les problématiques et les objectifs sont propres à chaque contexte. Découvrez l'accompagnement qui correspond à votre situation.
Prise de poste, évolution professionnelle, management, confiance, communication, changement ou situation devenue difficile : je vous accompagne à retrouver une marge d'action.
Découvrir le coaching professionnel →Mieux vous connaître, renforcer votre confiance, dépasser certains blocages et faire des choix davantage alignés avec vos valeurs et vos aspirations.
Découvrir le développement personnel →Accompagner une prise de poste, développer le leadership, soutenir une évolution ou renforcer les compétences relationnelles d'un collaborateur dans un cadre tripartite et confidentiel.
Comprendre le coaching en entreprise →Clarifier votre vision, structurer vos priorités, renforcer votre posture de dirigeant, prendre vos décisions avec davantage de recul et préserver votre équilibre.
Comprendre l'accompagnement entrepreneur →Le bilan de compétences répond à un objectif différent du coaching. Il permet de prendre du recul sur votre parcours, vos compétences, vos motivations et vos aspirations afin de construire ou valider un projet professionnel.
Vous vous demandez si le coaching correspond à votre situation ? Le premier échange nous permet de faire connaissance, de préciser votre besoin et de vérifier ensemble si cet accompagnement est adapté.
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